Multisport nie je len o fitku. Je to spôsob, ako si nájsť čas na seba | Rozhovor
13.10.2026 | 12 min Anasofťáci
MultiSport kartu mnohí poznajú ako benefit na športovanie. V skutočnosti však ponúka oveľa širší svet možností od plávania, jogy a pilatesu cez wellness, bicykle, padel či bowling až po hrady, múzeá, botanické záhrady alebo aktivity pre rodiny s deťmi. O tom, ako ju využiť naplno, prečo je pohyb dôležitý aj pre psychickú pohodu a prečo je niekedy najťažšie vôbec začať, sme sa rozprávali so zástupkyňou MultiSportu Barborou Gajdošovou.
V ANASOFTe patrí MultiSport medzi benefity, ktoré zamestnanci dobre poznajú a aktívne využívajú. Podľa HR manažérky Kataríny Melišovej sa na kartu často pýtajú už noví kolegovia pri onboardingu. Mnohí ju poznajú z predchádzajúceho zamestnania alebo ju využívali ako sprievodnú kartu cez niekoho blízkeho. „Keď riešime onboarding nových zamestnancov, pri MultiSporte celkom zbystria,“ hovorí Melišová. „V pomerne veľkej miere sú prichádzajúci zamestnanci takí, ktorí ju už mali, či už u zamestnávateľa, alebo ako sprievodnú kartu.“
Záujem o benefit podporuje aj to, že ANASOFT kartu spolufinancuje. Vďaka tomu je pre zamestnancov dostupnejšia a mnohí ju radi využívajú. Štandardne sa karta aktivuje po skúšobnej dobe, no firma vie individuálne zohľadniť aj situácie, keď má nový zamestnanec s MultiSportom skúsenosť a vie, že ju bude reálne používať. „Keďže my máme spoluúčasť polovicu, radi ju využívajú,“ vysvetľuje Melišová. „Štandardne je to po skúšobnej dobe, ale keď vieme, že je to človek, ktorý už s ňou má skúsenosť a naozaj ju využije, dávame ju aj skôr.“
MultiSport v ANASOFTe pritom nie je viazaný len na jednu skupinu zamestnancov. Podľa HR manažérky ho využívajú mladší kolegovia, vysokoškoláci na brigádach aj zamestnanci vo veku 50+. „Vekovo je to rozptýlené úplne,“ hovorí. Najčastejšie síce stále víťazia fitká, no zamestnanci využívajú aj plavárne, jogu či ďalšie aktivity. Karta je praktická aj pre kolegov, ktorí cestujú do Česka alebo tam pôsobia v rámci firemnej pobočky.
Dôležité je, že ANASOFT vníma benefity širšie než len ako zoznam výhod. Firma sa ich snaží nastavovať tak, aby podporovali nielen individuálnu spokojnosť, ale aj prepájanie ľudí naprieč tímami a divíziami. „Nemáme benefitovú kafetériu, ale riešime aktivity tak, aby sa tí ľudia spolu dávali dokopy,“ objasňuje HR manažérka ANASOFTu. Keď si kolegovia spoločne zorganizujú tréning, športovú výzvu alebo internú súťaž, firma ich v tom podporí napríklad cenami alebo organizačne. Podľa HR manažérky to má význam aj preto, že ANASOFT má viacero divízií a ľudia sa pri práci prirodzene pohybujú najmä vo svojich tímoch. Spoločné aktivity im pomáhajú lepšie sa spoznať aj mimo projektov.
MultiSport tak v ANASOFTe zapadá do širšieho prístupu k zdraviu, well-beingu a firemnej kultúre. Počas dní zdravia si zamestnanci sami vyberajú témy, ktoré ich zaujímajú od fyziocvičení a karpálneho tunela cez osteopatiu až po mikrobióm. „Skôr to riešime tak, aby si ľudia vedeli vybrať to, čo ich bude zaujímať. My im neurčujeme, čo by sme im vybrali, oni si vyberú,“ dodáva Melišová.
Aj preto sme sa v rozhovore so zástupkyňou MultiSportu Barborou Gajdošovou pozreli na tento benefit širšie nielen ako na kartu do fitka, ale ako na spôsob, ako podporiť aktívny voľný čas, zdravší životný štýl, regeneráciu, rodinné aj teambuildingové aktivity.
Tento rok pribudlo v MultiSporte viacero noviniek. Ktoré by ste vyzdvihli?
Barbora Gajdošová: Tento rok máme viacero noviniek. Jedna z najväčších je, že karta je od nového roka medzinárodná. To znamená, že už nie je využiteľná len na Slovensku a v Českej republike, ale aj v ďalších krajinách napríklad v Chorvátsku, Bulharsku, Turecku či Poľsku. Pribudli nám aj nové typy aktivít.
Napríklad botanické záhrady, ktoré sme v minulosti v ponuke nemali. Veľmi silno teraz rezonujú aj raketové športy, najmä padel, ďalej pilates a kruhové tréningy, ktoré sa dajú absolvovať v rámci skupinových cvičení s kartou MultiSport.
Ako funguje využívanie karty v zahraničí?
V prvom rade musí mať používateľ overenú kartu na Slovensku, na to stačí návšteva športoviska na Slovensku, kde sa úplne prvá návšteva s kartou overuje spolu s Vašim občianskym preukazom. Druhá dôležitá vec je, že v zahraničí je možné používať iba virtuálnu kartu. Virtuálna karta sa pritom čoraz viac využíva aj na Slovensku. Aktuálne sme približne na 60 % využívanosti virtuálnej karty a snažíme sa plastovú kartu postupne dostať viac do úzadia. V zahraničí teda platí pravidlo iba virtuálna karta.
Čo môže človek s MultiSport kartou robiť napríklad na dovolenke?
Máme používateľov, ktorých ja volám „hard users“, ľudí, ktorí cvičia každý deň. A tí očakávajú, že budú mať možnosť hýbať sa aj na dovolenke. Môže sa stať, že prídete do hotela a fitness centrum tam nie je, je zatvorené alebo vám jednoducho nevyhovuje. Vtedy môže byť MultiSport veľmi užitočný. Ale karta v zahraničí nie je iba o cvičení. Rovnako ako na Slovensku môže ísť o rôzne rekreačné aktivity, aquaparky, pilates, jogu, turistické aktivity, minigolf alebo raketové športy. V niektorých krajinách sa postupne objavuje aj pickleball, čo je raketová aktivita, ktorá prišla z Ameriky. Je to niečo medzi pingpongom a tenisom, hrá sa na kurte a je to veľmi zaujímavé. Čiže áno, človek sa vie s MultiSportom „vyblázniť“ aj mimo Slovenska.
Podľa čoho rozširujete ponuku aktivít?
My tú ponuku najmä dopĺňame. Máme partnerské oddelenie, ktoré na tom pracuje každý deň. Veľmi dôležitý je feedback od používateľov. Ľudia nám často povedia, že by vo svojom okolí chceli konkrétne centrum alebo aktivitu, ktorá ešte nie je v sieti. Na základe takýchto podnetov potom vieme partnerov oslovovať. Zároveň nás oslovujú aj samotní partneri, ktorí by chceli byť súčasťou siete. A samozrejme sledujeme aj trendy. MultiSport je na slovenskom trhu už dvanásty rok a sieť je naozaj široká. Máme približne 230 druhov aktivít, takže už dnes pokrývame všetky vekové kategórie od detí až po seniorov. Skôr teda nejde o to, že by sme museli vymýšľať aktivity pre konkrétnu skupinu. Tie už máme. Ide skôr o to, že dopĺňame nové trendy a nové možnosti.
Hovoríte, že MultiSport nie je len pre ľudí, ktorí pravidelne športujú. Ako ho môžu využiť rodiny s deťmi?
Presne toto je veľmi dobrá téma, pretože často sa bavíme najmä o ľuďoch, ktorí športujú. Ja sa však veľmi rada bavím aj o ľuďoch, ktorí z nejakého dôvodu športovať nemôžu alebo nechcú. Pre rodiny s deťmi máme napríklad hrady, zámky, múzeá, zoologické záhrady, botanické záhrady, ľadové klziská, minigolf alebo rôzne sezónne aktivity. Ak má zamestnanec kartu, môže si zobrať aj sprievodnú kartu pre manželku, manžela, rodinného príslušníka alebo kamaráta a samozrejme aj detskú kartu, každý zamestnanec má nárok až na tri detské karty. A keď rodina pravidelne niekam chodí, vie to byť veľmi praktické. Hlavným cieľom karty je hradiť vstupy. Väčšina vstupov je plne hradená, doplatkové sú napríklad aquaparky, lezecké steny a wellnessy. Keď si predstavíte, že ide celá rodina napríklad na kúpalisko, vstupy sa vedia veľmi rýchlo nazbierať. S kartou MultiSport sa to môže vrátiť už po niekoľkých návštevách.
Ktoré aktivity patria medzi najvyužívanejšie?
Fitness centrá sú stále top. Držia si prvé miesto dlhodobo, aj preto, že sú najsilnejším segmentom v našej partnerskej sieti. Veľmi silné sú aj plavárne, vodné športy, joga, pilates a zdravotné cvičenia. Pri joge a pilatese by som sa rada zastavila. Veľa ľudí ich vníma ako pokojnejšie aktivity, ale keď si človek skúsi pilates, často zistí, že zapája aj svaly, o ktorých ani netušil. Naozaj. Keď pôjdete na pilates, možno ma budete preklínať, ale je to veľmi dobré cvičenie. Veľmi zaujímavé sú aj rehabilitačné a zdravotné cvičenia. Napríklad v Bratislave máme Reha Sport na Bajkalskej, kde sa venujú aj športovcom a s kartou MultiSport sú k dispozícii skupinové rehabilitačné cvičenia. Z ohlasov viem, že ľudia s tým majú veľmi dobrú skúsenosť. Samozrejme, ako pri všetkom, dôležitá je pravidelnosť.
Mení sa využívanie karty podľa sezóny?
Áno, určite. V lete ľudia viac využívajú paddleboardy, kajaky, plavárne a kúpaliská. Ale fitká sú celoročné. Tie si držia prvenstvo počas celého roka. Zároveň ich však veľmi dobiehajú joga, pilates, skupinové cvičenia či tanečné lekcie. Máme napríklad salsu, tanec, pole dance. Pri pole dance by som chcela povedať, že veľa ľudí ho ešte stále vníma cez nejaké predsudky, ale je to oficiálny šport a jedna z fyzicky najnáročnejších aktivít, aké si môžete vyskúšať. A práve toto je na MultiSporte zaujímavé. Keď ľudia zistia, že to nie je iba o fitkách, začnú skúšať aj iné aktivity.
Prečo si podľa vás fitká držia také silné miesto?
Pretože ľudia sa chcú cítiť dobre. Psychicky aj fyzicky. Chcú sa páčiť sami sebe, chcú mať energiu, chcú sa o seba starať. Myslím si, že dnes už máme úplne inú generáciu. Aj my mileniáli sa snažíme o seba starať, ale Gen Z je v tomto veľmi výrazná a ja to obdivujem. Zároveň si myslím, že na tom máme zásluhu aj my, pretože sa viac hovorí o tom, aké dôležité je starať sa nielen o fyzické, ale aj o duševné zdravie. Dnes už existuje množstvo odborníkov a výskumov, ktoré ukazujú, že pohyb je nevyhnutný. Človek to môže obchádzať, ale pohyb, strava a starostlivosť o seba majú obrovský vplyv na to, ako sa cítime.
Čo by ste odporučili človeku, ktorý si nie je istý, či bude kartu využívať?
Ja stále hovorím jednu vec, skúsenosť je neprenosná. To je moje motto, ktoré mám od mojej úžasnej tímlíderky. A je to čistá pravda. Človek si počas skúšobného obdobia zistí, či tá karta je preňho. Niekto zistí, že áno, objedná si ju a ide do toho. Niekto povie, že nie, nechce. A to je v poriadku. Výhodou je, že karta nie je záväzok na dlhé obdobie. Človek ju môže mať mesiac, dva, tri, môže si ju pozastaviť. A veľmi často sa stáva, že niekto na začiatku povie: „Ja vás ani nechcem počúvať, ja MultiSport v živote nebudem mať.“ A keď odchádzam, povie: „Tak ja to skúsim.“ Pre mňa je toto výhra. Nie preto, že by som predávala kartu, takto to nevnímam. Ale preto, že si ten človek možno uvedomil, že je čas stráviť svoj voľný čas zmysluplnejšie.
Čo pre vás osobne MultiSport karta znamená?
Pre mňa osobne MultiSport nie je iba plastová karta, ktorá mi platí vstupy. Pre mňa je to obrovská voľnosť. Môžem každý deň robiť niečo iné. V pondelok môžem ísť plávať, v utorok cvičiť, v stredu na lezeckú stenu. V Bratislave môžem využiť Rekola bicykel. Mám karty aj pre svoju rodinu a deti, takže reálne mesačne ušetríme veľa peňazí na vstupoch. Ale ešte dôležitejšie je, že mi karta dáva možnosť skúšať nové veci. Vďaka MultiSportu som bola na aktivitách, na ktoré by som bez nej možno nikdy nešla. Skúsila som pole dance, jogu, badminton, tenis, squash. Pri joge som mala najprv rešpekt, som veľmi vysoká a nebola som si istá, či to bude pre mňa. Nakoniec som sa v tom celkom našla. A nejde len o šport. Vďaka karte chodíme aj na hrady, zámky, do múzeí, na Devín, do Rusoviec, do Gerulaty, do arboréta. To všetko sú aktivity, ku ktorým by človek možno bez karty nemal takú motiváciu.
Dá sa MultiSport využiť aj ako skupinová alebo teambuildingová aktivita?
Určite áno. A podľa mňa je to veľmi dobrý teambuildingový nástroj. Pri niektorých aktivitách, napríklad pri bowlingu, plážovom volejbale alebo padeli, platí, že keď prídu štyria ľudia a každý má kartu MultiSport, môžu mať na hodinu dráhu, ihrisko alebo kurt zadarmo. Pri raketových aktivitách to funguje podobne , keď majú dvaja ľudia kartu, môžu mať hodinu kurtu zadarmo. Je to výborné aj z pohľadu firemných vzťahov. Keď chodím do firiem, niekedy vidím, ako sa ľudia na seba pozrú, keď poviem: „Poďte spolu na bowling.“ Ten pohľad hovorí: „S ním mám ísť ešte aj mimo práce?“ Ale práve o tom to je. Vzťahy v práci sú dôležité rovnako ako vzťahy doma. Do práce sa lepšie vracia, keď sa tam vraciame s radosťou. A pri teambuildingu je dôležitý aj rozpočet. Ak ušetríte na aktivite, ostane viac napríklad na večeru. Takže MultiSport môže pomôcť nielen zdraviu, ale aj sociálnej klíme v práci.
Ako ľudia kartu používajú, keď ju majú prvýkrát? Skúšajú hneď všetko alebo sa držia známych aktivít?
Je to veľmi individuálne. Väčšinou si ľudia berú kartu preto, že zistia: „Aha, mám tam centrum, kam už chodím.“ Na začiatku sa teda držia svojej bezpečnej zóny. Ale potom sa často stane, že sa po roku vrátim do firmy alebo na pobočku a ľudia mi povedia: „Viete čo, vďaka vám som si na seba našla viac času.“ A toto sú momenty, ktoré sú pre mňa veľmi silné. Ja ľudí motivujem, aby na seba nezabúdali.
Každý z nás je pre seba najdôležitejší. Keď sa máte dobre vy, väčšinou sa majú lepšie aj ľudia okolo vás. A keď mi niekto povie, že si po prednáške o well-beingu rozdelil doma povinnosti a konečne vie ísť s kamarátkou na jogu, mám z toho zimomriavky.
Máte nejaký príbeh, ktorý vám zostal v pamäti?
Mám viacero, ale jeden je pre mňa veľmi silný. Bola som na prezentácii v jednej výrobnej firme v Trnave. Mala som všetko pripravené, nosím so sebou aj malé darčeky, lebo chcem ľuďom spraviť pekný deň. Prezentácia bola nahlásená, mala trvať pol hodiny. A neprišiel nikto. Naozaj nikto. Ľudia chodili zo smeny na smenu a ja som tam sedela sama. Už som sa začala baliť. A zrazu sa vo dverách objavila pani Anka. Na ňu v živote nezabudnem. Bola to pani kuchárka, mala takmer sedemdesiat rokov, vymenené oba bedrové kĺby a obrovskú energiu. Prišla za mnou a spýtala sa, čo tam tak sama robím. Začali sme sa rozprávať a ona si vzala kartu na mesiac zadarmo, pretože v Trnave majú aquapark a s kartou tam vedela ísť za doplatok. Povedala mi: „Tak ja si pôjdem pomáhať tým mojim kĺbom.“ Prišiel jediný človek. Ale pre mňa to znamenalo viac, ako keby bola plná hala.
Vnímate rozdiel medzi ľuďmi vo výrobe a ľuďmi v kanceláriách?
Áno, rozdiel tam je. Je to o mentalite, o režime práce, o možnostiach, ale aj o energii. Ľudia vo výrobe často pracujú na zmeny, aj nočné, a po dvanástich hodinách chcú ísť domov. Ich voľný čas je čas, ktorý chcú stráviť doma. A ja to do istej miery chápem. Nočné zmeny sú veľmi vyčerpávajúce. Sama som to kedysi zažila počas študentskej brigády a viem, že po nočnej smene človek niekedy nevie normálne fungovať. Na druhej strane, ľudia v administratíve majú často viac priestoru plánovať si čas po práci. Pri sedavom zamestnaní je navyše pohyb veľmi dôležitý. Nejde len o kríže, ale napríklad aj o karpálny tunel. Aj ja som s tým mala problém a až kolega ma naučil, ako to správne cvičiť. Paradoxne teda práve sedavé zamestnanie často ľudí motivuje, aby sa zdvihli zo stoličky a začali sa hýbať.
Čoraz viac sa hovorí o vyhorení. Môže aj pohyb pomôcť ako prevencia?
Ja stále hovorím: nenechajte veci zájsť do štádia, keď vyhoríte. Dá sa to riešiť, ale oveľa lepšie je predchádzať tomu. Vyhorenie je naozaj závažný stav. Človek pri ňom pociťuje nielen fyzické, ale najmä emočné a psychické preťaženie. Sama som si tým prešla a nepriala by som to ani najväčšiemu nepriateľovi. Preto hovorím, že hodina denne iba pre seba nie je klišé. Je to podľa mňa viac než dve čokolády denne. Ak mám kartu MultiSport využiť na to, aby sa mi niečo také nestalo, idem plávať, na paddleboard, do sauny, do wellnessu alebo na turistiku. A každý si musí nájsť to svoje. Mne osobne fitko nepomáha tak ako beh, chôdza alebo plávanie. Pre niekoho to môže byť joga, pre iného bicykel.
Spomínali ste bicykle Rekola. Ako to funguje?
V Bratislave môžete s kartou MultiSport využiť aj Rekola bicykle. Funguje to tak, že máte jeden vstup na aktivitu plus dvakrát hodinu bicykla Rekola zadarmo. Takže si viete predstaviť úplne praktický scenár: po práci si zoberiete bicykel, odblokujete ho cez aplikáciu Rekola, preveziete sa napríklad k Draždiaku, tam si dáte paddleboard s kartou MultiSport, vyvetráte si hlavu, utriedite myšlienky a potom sa na bicykli vrátite späť. Toto je presne spôsob, ako sa dá karta využiť naplno.
Ako MultiSport súvisí s turistikou?
Turistika nemusí znamenať iba klasický výstup do hôr. Veľa hradov a zámkov je na kopci, takže aj návšteva hradu môže byť príjemné spojenie pohybu a kultúry. Máme napríklad hrady, zámky, múzeá, ale aj aktivity ako ferrata. Pri Zobore v Nitre si viete s kartou požičať výstroj na ferratu. Ja sama by som na ferratu nešla, lebo mám rešpekt z výšok, ale klienti to takto kombinujú. Vyšliapu si hore a potom si dajú ešte ďalšiu aktivitu. Pre mňa je toto veľmi pekné spojenie príjemného s užitočným. Človek sa hýbe, niekam sa dostane a zároveň zažije niečo nové.
Čo by ste odkázali ľuďom, ktorí kartu majú, ale ešte ju veľmi nevyužívajú?
Aby to aspoň skúsili. Nemusia ísť hneď do fitka, ak fitko nie je ich svet. Môžu ísť plávať, na prechádzku spojenú s návštevou hradu, na jogu, na bowling s kolegami, do múzea s deťmi alebo len na bicykel. MultiSport pre mňa nie je o výkone. Je o slobode vybrať si, čo práve potrebujem. Niekedy potrebujem pohyb, niekedy regeneráciu, niekedy čas s rodinou a niekedy len chvíľu pre seba. A hlavne, skúsenosť je neprenosná. Kým to človek nevyskúša, nevie, či je to preňho.
Chcete dostávať novinky e-mailom?
Vyberte si z tém, ktoré vás zaujímajú a prihláste sa k odberu noviniek